50年经验老中医安利：夏天常喝这三个汤，安然度过酷暑!文末有重磅福利!

发布时间：2025/07/28                来源：西安附儿中医医院

西安最近真的是热啊!

大家注意：高温下身体出现这些信号是在求救：

❌ 喉咙吞刀片(空调房干咳一夜)

❌ 浑身黏腻腻(像裹着保鲜膜)

❌ 腹泻没胃口(冰饮越喝越虚)

为此，附医中医的老中医特地给大家开了三个方子：

01甘草桔梗汤

中医世家出身的王正平主任介绍，甘草桔梗汤是一个非常非常经典的方子，出自《圣济总录》卷二十五。组方非常简单，就是甘草和桔梗。主要功效为清热解毒、利咽化痰，常用于缓解咽痛、咳嗽、痰多等症状，其组方精简，药性平和。

02乌梅饮

中西医结合科的陈晓序主任告诉我们，乌梅汤(饮)具有生津止渴、收敛固涩、促进消化等功效。其酸甜口感适合解暑，常用于改善口干、食欲差、轻度腹泻等，但需注意适量饮用。

03红豆薏米茶

有50多年经验的老中医王兴明主任说，《神农本草经》中将薏苡仁列为上品。《本草纲目》中认为，它能“健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。炊饭食，治冷气;煎饮，利小便热淋。”从营养学角度，薏米中集齐了人体所必需的8种氨基酸。

所以，中医来讲，红豆薏米茶有消肿祛湿、补脾健胃和补肾益精等功效。此外，大便黏马桶、皮肤油腻等人群饮用后也能得到一定的缓解。

重磅福利

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